Сегодня у нас утренняя зарядка, которая проходит на сибирских бордах!
Цель занятия: Пробудить тело, укрепить равновесие и сделать походку легкой и непринужденной.
Что вас ждет на занятии: Простые и безопасные упражнения, которые можно выполнять у опоры (стена или спинка стула). Главное — делать всё в своём темпе и дышать ровно. Если что-то вызывает дискомфорт, не стесняйтесь остановиться и сообщить специалисту.
Присоединяйтесь к нам и начните свой день с заботы о себе! Упражнения помогут вам почувствовать себя бодрыми и полными энергии.
Когда: 9-00
Где: г. Муром, ул. Спортивная, д. 13 "Отделение дневного пребывания"
Не упустите возможность зарядиться позитивом и хорошим настроением! Ждем вас!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).