10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ!

10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ!

С 07.04.2024 по 21.04.2024 г. проводится ежегодная Акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья.

Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».

Порядок проведения акции, основные требования, а также регистрация участников указана на сайте: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction (анкета маршрута здоровья). Каждый зарегистрированный участник получит сертификат.

Кроме этого, акция является стартом проведения командных соревнований с использованием приложения «Человек идущий». В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты по фоновой ходьбе. Соревнования продлятся с 07.04.2024 по 21.04.2024.

Для участия необходимо:

- скачать приложение «Человек идущий» и зарегистрироваться;

- создать команду, название команды должно оканчиваться на _33 и содержать слова Муром;

- добавить в команду участников (от 20 до 50 человек);

- конкурс проходит с 07 по 21 апреля 2024 года, в период которого, участники стараются пройти максимальное количество шагов, получая от приложения советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни;

- по итогам проведения соревнований будут определены призеры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов от общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»;

- дополнительно итоги будут подведены ГБУЗ ВО ОТ «ОЦОЗ и МП» среди команд Владимирской области, с награждением победителей.